如果室内环境中的挥发性有机物、重金属颗粒、无机有害气体和放射性物质长期浓度过高，可能会从多方面损害居民身体健康，需要引起重视。但不要太紧张。一般来说，如果各项指标都能控制在国家标准以下，就属于可以接受的状态。毕竟，家不是干净的房间。对于顽固的长期释放污染物，如甲醛或一些TVOCs，是不可能完全去除的。
室内空气污染来源广泛，污染物种类繁多，具有协同效应，对人体健康的危害十分复杂。
1、室内空气污染对呼吸系统的影响：
1.肺功能的急慢性变化（主要指标包括FVC/FEV1/PEF等）；
2.呼吸道症状发生率增加：
A. 支气管炎和哮喘——症状可能由甲醛、二氧化氮、环境烟草烟雾和其他过敏原引起或加剧。
B、呼吸道和肺部感染性疾病——空调系统中存在相关病原微生物或军团菌感染可引起相关症状，军团病的主要病理变化为肺炎。
2、过敏性疾病：
一个常见的症状是过敏性鼻炎，它是由空气中的过敏原和刺激物引起的。最严重的过敏性疾病是过敏性哮喘，可由室内空气污染物中的过敏原或刺激物引起。其中，室内空气过敏原主要引起Ⅰ型过敏反应。发病的主要原因是机体产生特异性IgE，而刺激物引起哮喘发作的机制是非特异性过敏反应。过敏性鼻炎的发病机制与哮喘相似。
3、致癌作用：
与暴露于室内空气污染相关的主要癌症是肺癌。
环境烟草烟雾、氡和多环芳烃——是已知的致癌物；
石棉、苯和甲醛、某些杀虫剂等——非工业区的室内空气污染水平是否致癌，癌症的类型尚未得到人口数据的证实；
石棉纤维——在职业病研究中发现会导致人类癌症（肺间皮瘤和肺癌）；
苯——职业接触可引起白血病；
某些杀虫剂——在职业病研究中表明会作用于人类生殖系统，导致自然流产、不育和染色体畸变等生殖影响
虽然在室内发现的几种疑似致癌物浓度较低，但它们对人体健康的真正危害仍不明朗，存在潜在危险。因此，应尽可能降低它们在室内空气中的浓度。
4.对神经系统的毒性作用：
环境污染对神经系统有影响。例如，职业暴露于有机溶剂的生物效应就是明显的例子，其影响范围从生物分子到行为异常。有害物质在中枢神经系统蓄积所造成的危害高于大多数其他组织，而且由于中枢神经系统的神经细胞不具备再生能力，对它们的毒性损伤通常是不可逆的。此外，一些中枢神经系统疾病如帕金森氏症和阿尔茨海默氏症也被怀疑与环境中的有害污染物有关，但缺乏进一步的证据。
5、对心血管系统的影响：
烟雾（主动/被动摄入）和一氧化碳——是影响心血管系统的主要室内空气污染物，引起心血管症状、心血管疾病，导致心血管发病率和死亡率增加。
6、不良建筑综合症：
不良建筑综合症（SBS）也称为病态建筑综合症。主要症状有：眼、鼻、咽喉刺激、头痛、乏力、呼吸困难、皮肤刺激、嗜睡、哮喘等非特异性症状。目前认为SBS是由多种因素共同作用形成的。污染、通风不当、温度、湿度、光、声、情绪等心理因素均与SBS的发生有关。
注意：通常这些症状通常会在离开相关建筑物后消失
进行一次全面的室内空气检测可以对室内的空气情况有一个清楚的认知，从而对症下药，找到最适宜的解决方案。
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