甲醛是一个熟悉而又可怕的名字。新房装修后，最大的问题就是甲醛超标。在环境污染问题越来越受到重视的同时，室内空气污染也逐渐引起人们的重视，越来越多的人会对家中的空气质量做相应的室内空气检测。
甲醛是一种剧毒物质。研究表明，长期生活在甲醛超标的环境中，可能会引发呼吸道、皮肤和消化道等疾病，还会影响免疫系统。此外，多种动物实验表明，长期接触高浓度甲醛具有明显的致癌性。国际癌症研究机构（IARC）认为，甲醛是一种致癌物，经常接触甲醛与多种肿瘤的发生有关。我国《室内空气质量标准》明确规定，在室内空气中，一小时内甲醛的最高允许浓度为每立方米0.1毫克。如果空气中的甲醛浓度超过这个限值，会对人体健康造成不同程度的危害。
不同甲醛浓度对健康的影响如下：
| 浓度（mg/m3） | 健康效应 |
| 0.05 | 脑电图改变 |
| 0.06 | 眼刺激阈 |
| 0.06-0.22 | 嗅觉刺激阈 |
| 0.12 | 上呼吸道刺激阈 |
| 0.45 | 呼吸道疾病增加 |
| 1.0 | 组织损伤 |
| 6.0 | 肺部刺激 |
| 60 | 肺水肿 |
| 120 | 死亡 |
首先，我们要知道甲醛是从哪里来的？
室内空气中的甲醛主要来自装饰胶合板、细木工板、中密度纤维板、刨花板等人造板材，铺设地毯也是甲醛污染源。研究表明，室内温度、湿度、通风情况等都会影响甲醛释放量。甲醛在 19°C 时开始从家具和面板中分离出来。温度每升高8℃，空气中甲醛浓度就会翻倍；每增加12%，甲醛释放量就会增加15%左右。因此，如果条件允许，可以通过空调和新风系统设备来调节室内温湿度，从而控制甲醛释放量。
如何科学有效地降低空气中的甲醛含量？
1.通风，经济但有限
温度和湿度都会影响甲醛的释放，所以开门开窗自然通风是去除室内甲醛最简单有效的方法，但这只是暂时的。因为含有甲醛的物质会不断向外挥发，开窗时甲醛含量会暂时下降，关窗后又会上升。加装排风扇和换气扇进行强制通风可能效果更好，但在一些房屋面积较大或户型复杂的房间，单靠增加通风量是不够的，还必须考虑通风效率和通风频率。 另外，对于一些使用中央空调的公共场所和写字楼，以及冬天寒风刺骨的时候，这个方法就不太适用了。
2.在室内添加绿植，效果很有限
有些绿色植物（如吊兰、龙舌兰、常春藤等）确实有吸收甲醛的功能，但植物的呼吸作用很微弱。一旦达到植物的最大净化能力，净化就会停止，尽量依靠它们吸收甲醛。去除甲醛简直是九牛一毛。除非整个房子都被绿植覆盖。
3.吸附剂吸附，简单但需要经常更换
也有人尝试在家中放置吸附剂（如活性炭、活性氧化铝、硅胶、分子筛等），吸附去除甲醛。这种方法简单、便宜，但前提是吸附剂必须有较大的比表面积和合适的孔径分布，而且吸附剂的容量有限，饱和后需要及时更换，否则可能造成二次污染。总之，使用吸附剂（活性炭等）治理室内甲醛是不够的。
4.空气净化器，有效但要注意选择
空气净化器去除甲醛的效果还是不错的。目前，空气净化器的材质主要有：光触媒、活性炭、合成纤维、负离子发生器等，但市场上的净化器质量参差不齐。有学者在30立方米的密闭实验舱内加入一定量的甲醛，测试不同材质净化器前后的甲醛浓度，发现有的净化器有效去除率大于90%，有的则更低10%以上，差异很大。
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